Czas jest obecnie uznawany za najcenniejszy zasób. Dlatego szukając sposobów na optymalizację swojego życia, warto skupić się na rozwiązaniach, które mają na celu właśnie zaoszczędzenie czasu. Czy dieta pudełkowa może w tym pomóc?
Dieta pudełkowa – ile godzin realnie dzięki niej zyskasz?
Choć w internecie nie brakuje przepisów na zdrowe dania w 15 minut, to każdy, kto kiedykolwiek próbował swoich sił w kuchni, wie, że przygotowanie nawet bardzo prostego posiłku trwa o wiele dłużej. Trzeba przecież uwzględnić nie tylko samo gotowanie, ale także wstępną obróbkę składników, zmywanie naczyń i sprzątanie bałaganu, który zawsze powstaje podczas prac kuchennych.
Ponadto należy doliczyć czas potrzebny na zrobienie zakupów oraz zaplanowanie jadłospisu. Według ostrożnych szacunków wszystkie te czynności zajmują około trzech godzin dziennie. W skali miesiąca daje to 60–90 godzin, co odpowiada jednej trzeciej i jednej drugiej etatu.
Można więc przyjąć, że zamawiając posiłki w ramach diety pudełkowej, da się zaoszczędzić czas, który pozwala na podjęcie dodatkowej pracy lub intensywne rozwijanie swoich umiejętności.
Czy catering dietetyczny sprawdzi się w przypadku osób szczególnie zapracowanych?
To rozwiązanie powstało z myślą o tych, którzy chcieliby zdrowo się odżywiać, jednocześnie nie tracąc czasu na gotowanie. Jest więc dostosowane do potrzeb osób, które stawiają na swój rozwój zawodowy.
Cateringi pudełkowe są niezwykle elastyczne – można nie tylko modyfikować rodzaj diety i kaloryczność, ale także samodzielnie określać i w razie konieczności zmieniać termin oraz miejsce dostarczenia. Dzięki temu dietę pudełkową zamówisz również do pracy lub w delegacji – jedynym ograniczeniem jest to, czy lokalizacja znajduje się w strefie dostaw.
Czy posiłki diety pudełkowej trzeba dodatkowo przygotowywać?
Jeden z największych atutów cateringu dietetycznego to wygoda. Każdy dostarczany w ten sposób posiłek jest gotowy do spożycia, można go zjeść nawet bezpośrednio z opakowania, w którym został przywieziony. Jednak niektóre dania lepiej smakują na ciepło, dlatego warto je podgrzać. Więcej o dobrych dietach pudełkowych przeczytasz tutaj: https://www.wygodnadieta.pl/.
Jakie opcje dietetyczne oferuje catering z dostawą?
Diety proponowane przez catering są dostosowane do różnych potrzeb. To m.in. jadłospisy dla osób, które chcą zredukować masę ciała. Popularne są także diety pudełkowe niskowęglowodanowe i sportowe.
Z takiej usługi skorzystają również osoby, które cierpią na rozmaite nietolerancje pokarmowe – dostępne jest np. menu bez glutenu i bez laktozy. Korzystanie z diety pudełkowej może być też pomocne w terapii cukrzycy czy innych chorób metabolicznych.
Każdą z diet da się dostosować do swojego zapotrzebowania energetycznego i swoich celów sylwetkowych. Aby wyliczyć optymalną dla siebie liczbę kalorii, skorzystaj z dostępnego na stronie cateringu kalkulatora.
Jakie jeszcze korzyści ma dieta pudełkowa?
Osoby, które chcą być bardziej efektywne, powinny zwrócić uwagę na swoje zdrowie. Dobre samopoczucie, odpowiednia ilość energii i odporność pozwalają utrzymać doskonałą formę i wysoki poziom motywacji. Dlatego wszyscy, którzy żyją na pełnych obrotach, z pewnością skorzystają na stosowaniu odpowiednio dobranej diety pudełkowej.
